Что нужно для тренировок дома и на улице? Достаточно Technogym Case

2020-06-03

Что нужно для тренировок дома и на улице? Достаточно Technogym Case

Спортивный образ жизни остаётся в тренде (кажется, это надолго), и люди хотят тренироваться, даже когда нет возможности дойти до своего спортзала. Спрос рождает предложение — фитнес- бренды создают трекеры и приложения, которые работают везде, где есть интернет.

Совершенствуют облачные системы, чтобы можно было отслеживать свой прогресс с любого тренажёра. И разрабатывают компактные наборы для тренировок с минимумом оборудования — чтобы потренироваться и дома, и на улице, и взять с собой в отпуск или командировку.

Разберём, что обычно входит в такой комплект, на примере Technogym Case.

Technogym Case — это несколько основных аксессуаров для силовой и функциональной тренировки в помещении или на свежем воздухе, которые упакованы в небольшую спортивную сумку.

В комплекте — необходимый минимум. Коврик, который не теряет форму при сворачивании. Эспандеры и резинки для растяжки, силовых упражнений, функционального тренинга на все группы мышц тела. Мячик и ролик для миофасциального массажа (массаж фасций, окружающих мышцы, повышает общую эффективность тренировок, снимает болевой синдром при мышечных нагрузках). Бутылку с холодной водой или изотоником можно положить в специальный термокарман сумки, который сохранит напиток прохладным, даже если на улице жарко.

Для тех, кто не знает, что с этим набором делать, на ручке сумки есть QR-код с доступом к программе тренировок с виртуальным тренером. Работает и на Smart TV, и на смартфоне.